Peršun sadrži veoma korisne sastojake, među kojima su esencijalne masne kiseline i flavonoidi. Masti daju peršunu snažnu aromu, dok flavonoidi imaju snagu da se bore protiv opasnih jedinjenja i toksina.
Kada se pomeša sa sokom od limuna, peršun ne samo što stimuliše cirkulaciju, već smanjuje količinu holesterola u vašem telu. Ova mešavina je pomogla mnogim ljudima da se oporave tako brzo da su i lekari bili iznenađeni.
Sastojci:
– 1,5 litar vode
– 3 stabljike peršuna srednje veličine
– 1 kg limuna
– Vrlo malo sode bikarbone
Priprema:
Sodom bikarbonom operite limun.
Ostavite limun u hladnoj vodi na sat vremena.
Zagrejte vodu dok ne provri, a zatim je ostavite da se ohladi.
Kada se voda ohladi, iseckajte limun i peršun i ubacite ih u vodu.
Pokrijte posudu i ostavite je u frižideru jedan dan.
Nakon 24 sata izblendirajte sastojke.
Uputstvo:
Koristite 10 ml ove smese dnevno i čuvajte je u frižideru.
(Telegraf.rs)
Photo: homeo-herb.com
0 komentari:
Objavi komentar